Julie Clément Sophrologie
Sophrologue certifiée
Dinan (22), Saint-Malo (35), Dinard (35)
Je suis Julie Clément, infirmière diplômée (2013), sophrologue certifiée (2022), également formée en Niromathé, EMDR et soins Rebozo.
J’accompagne notamment la périnatalité, la gestion de la douleur et les traumatismes au féminin ainsi qu'au masculin.
Mes Accompagnements en sophrologie
Accompagnement de la grossesse
La grossesse est le commencement d’une aventure unique et inoubliable
Suivi post-partum
Une maman soutenue, reposée est plus disponible à écouter les besoins de son bébé
Gestion de la douleur
Si vous ressentez de la douleur vous êtes vivant, si vous ressentez la douleur des autres, vous êtes humain
Prise en charge des traumatismes
Bien que les humains meurent rarement d'un traumatisme, si nous ne le résolvons pas, nos vies peuvent être gravement diminuées par ses effets.
Maîtrise des émotions
Connaître et reconnaître ses émotions, tant négatives que positives, nous aide à mieux les dompter et à nous en libérer.
Affronter ses phobies
La sophrologie et l’EMDR pour surmonter ses peurs.
Réduction des comportements liés à l'addiction
Arrêter de fumer, c'est reprendre son souffle et redonner de l'air à sa vie.
Prise en charge des insomnies et troubles du sommeil
Bien dormir, c'est offrir à son corps et son esprit le cadeau d'un nouveau départ chaque matin.
Confiance en soi
La confiance en soi ne se trouve pas, elle se construit à chaque pas.
Stress
Le stress est comme un nuage : il finit toujours par passer si vous apprenez à laisser le vent le porter.
Mes outils pour un meilleur équilibre de vie
Sophrologie
La pratique de la sophrologie pour rétablir l’équilibre et le mieux-être.
Niromathé
Le méthode Niromathé® pour détendre le corps et restaurer son harmonie.
Rebozo
Les soins Rebozo pour resserrer le bassin et honorer la femme.
Infirmière
Approche d'infirmière pour la santé, sophrologue pour le bien-être.
EMDR
La technique EMDR pour libérer les mémoires grâce aux mouvements alternés.
Mes formations Santé & Bien-Être
Séances en cabinet, à domicile ou en ligne : Dinan, Pleslin, Dinard, St-Malo
Accompagnements au Cabinet à Pleslin Trigavou
Séances à votre Domicile, de Dinan à Saint-Malo en passant par Dinard
Consultations à distance, en visio, Côtes-d'Armor, Ille-et-Vilaine et toute la Bretagne
Témoignages et Avis Clients du Pays de Rance-Emeraude
Grâce à Niromathé, Julie a soulagé ma douleur chronique au niveau de l'estomac. J'ai également reçu le soin rebozo de Julie...
Julie, s'est montrée bienveillante et à l'écoute lors de nos échanges. Je me suis tout de suite sentie à l'aise...
Pour aborder sereinement une période d'examens professionnels et tenter de retrouver des nuits sans réveils nocturnes...
J'ai fait un soin rebezo avec Julie. Elle est douce et explique bien ce qu'il va se passer...
Côté Sophrologie ; le travail fait ensemble m'a apporté beaucoup de clefs dont je me sers à présent presque quotidiennement...
FAQ thérapeutique : sophrologie, bien-être et santé
Le sophrologue accompagne au mieux-être en utilisant des techniques de relaxation et de gestion du stress. Il ne remplace pas un médecin et n'intervient qu'en complément, sans prétendre guérir. La sophrologie, accessible à tous, requiert engagement et régularité, mais ne se substitue jamais à un traitement médical ou à l'avis d'un médecin
Un sophrologue ne soigne pas. En France, le sophrologue n'est pas légalement autorisé à soigner, ou a prescrire des medicaments pour la santé. Par contre il prend en charge la douleur et permet de mieux se sentir en terme de bien être physique, mental, emotionel
Un sophrologue est un spécialiste du bien-être mental, émotionnel et physique qui utilise des techniques de relaxation et de gestion du stress pour aider ses clients à retrouver équilibre et sérénité. Il travaille principalement en libéral, mais peut également intervenir en milieu hospitalier ou dans d'autres structures de santé.
Oui, la prise en charge par la mutuelle est possible pour certaines mutuelles. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
La presse parle de moi
Julie Clément, infirmière et sophrologue, assure, quant à elle, des ateliers en lien avec la confiance en soi et le stress. Elle accueille un groupe de maximum huit personnes, le vendredi matin, de 9 h 45 à 10 h 45. En tant qu’infirmière, l’accès aux soins pour tous était une priorité, souligne-t-elle. Ma double casquette me permet d’avoir un regard médical et d’aider les personnes en rémission ou en traitement.
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